8 Bagaimana Cara Mengatasi Diabetes Yang Aman

Pada kesempatan kali ini saya akan menjelaskan apa itu diabetes dan bagaiman cara mengobatinya / obat herbal apa yang bagus untuk penderita diabetes.

Sebelumnya kita ketahu apa itu diabetes !!

Diabetes adalah satu dari sekian banyak penyakit yang berbahaya, diabetes terkenal pula dengan sebutan kencing manis. Diabetes adalah kelainan metabolik yang disebabkan oleh banyak faktor, dengan simtoma berupa hiperglikemia kronis dan gangguan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein, sebagai akibat dari defisiensi sekresi hormon insulin, aktivitas insulin, atau keduanya, defisiensi transporter glukosa atau akibat adari seluruhnya. ( Temukan Solusi Obat Herbal Untuk Penderita Diabetes Yang Ampuh Dan Aman di sini !! )

Klasifikasi bentuk diabetes melitus berdasarkan perawatan dan simtoma ( menurut WHO )

• Diabetes tipe 1, yang meliputi simtoma ketoasidosis hingga rusaknya sel beta di dalam pankreas yang disebabkan atau menyebabkan autoimunitas, dan bersifat idiopatik. Diabetes melitus dengan patogenesis jelas, seperti fibrosis sistik atau defisiensi mitokondria, tidak termasuk pada penggolongan ini.
• Diabetes tipe 2, yang diakibatkan oleh defisiensi sekresi insulin, seringkali disertai dengan sindrom resistansi insulin
• Diabetes gestasional, yang meliputi gestational impaired glucose tolerance, GIGT dan gestational diabetes mellitus, GDM.

Makanan yang sebaiknya di hindari oleh penderita diabetes :

• Nasi putih
• Kentang
• Saus tomat
• Pasta putih
• Roti
• Pemanis buatan
• Jus buah
• Yogurt rendah lemak
• Minuman berenergi

Semua makanan di atas dapat memicu naiknya kadar gula darah anda.

Solusi makanan untuk penderita diabetes !

1. Penderita diabetes dianjurkan mengonsumsi karbohidrat serat seperti beras merah, sorghum, oats dan sejenisnya, serta sayuran segar. Yang jelas, hindari nasi putih yang kaya akan karbohidrat.
2. Daging atau protein yang rendah lemak juga dianjurkan untuk variasi diet Anda. Selingan buah-buahan segar pun bisa dimasukkan dalam menu diet. Susu skim fat bisa menggantikan susu yang biasa Anda minum.
3. Hindari makanan dengan kadar sodium tinggi (asin) dan makanan kalengan.
4. Tambahkan banyak bawang merah, bawang putih, dan buncis pada menu diet Anda.

Olahraga yang baik untuk penderita diabetes !!

• Aerobik

Latihan aerobik membuat jantung dan tulang kuat, mengurangi stress dan meningkatan aliran darah. Aerobik juga menurunkan risiko DM tipe 2, penyakit jantung dan stroke dengan menjaga kadar gula, kolesterol dan tekanan darah dalam rentang normal. Lakukan latihan aerobik selama 30 menit minimal 5 kali seminggu.

• Angkat beban (weight lifting)

Latihan angkat beban dapat membantu meningkatkan kekuatan tulang dan otot sambil membakar lemak, serta menjaga kepadatan tulang. Lakukan latihan beban 2-3 kali seminggu sebagai tambahan latihan aerobik.

• Peregangan (stretching)

Stretching  atau peregangan dapat mencegah kram otot, kekakuan dan cedera otot. Beberapa jenis latihan fleksibilitas seperti yoga dan tai chi melibatkan meditasi dan teknik bernapas sehingga mengurangi stress. Lakukan latihan peregangan 5 – 10 menit sebelum berolah raga (pemanasan) dan lakukan lagi setelah berolah raga (pendinginan).

Solusi Obat Herbal Untuk Penderita Diabetes Yang Ampuh Dan Aman

Bagi anda yang menderita diabetes, tidak ada salahnya untuk mencoba ace maxs. Khasiat ace maxs ini sudah teruji, dan tidak menimbulkan efek samping negatif bagi tubuh, selain itu banyak pula orang yang mengkonsumsi ace maxs ini dan mendapatkan hasil yang memuaskan.

Berikut satu dari banyak testimoni yang mengkonsumsi Ace Maxs untuk mengatasi diabetes.

• Nama : Basya Arifin Cahyo
• Umur : 42 tahun
• Asal : Bumi Serpong Damai, Tangerang Selatan
• Profesi : Pegawai Swasta
• Penyakit : Diabetes Melitus

Sudah 3 tahun saya sakit diabetes melitus, dan sudah minum obat dokter untuk mengobati penyakit ini sejak pertama jatuh sakit. Saya juga tetap menjaga pola makan dan berolah raga. Memang diabetesnya belum terlalu kronis tetapi kalau tidak dijaga maka sangat berbahaya untuk kesehatan saya. Dan sekarang saya kombinasikan antara obat dokter dengan ACE MAX’S. Saya minum obat dokter dulu, selang dua jam kemudian baru saya minum ACE MAX’S. Baru habis 3 botol ACE MAX’S saya sudah merasakan khasiatnya, badan terasa vit, rasa kantuk hilang, rasa haus terus menerus juga hilang, masuk botol ke-6 obat-obatan dokter perlahan-lahan saya kurangi frekuensi minumnya. Kini saya sudah minum 10 botol ACE MAX’S dan diabetes normal. Untuk menjaga, saya tetap minum sehari 2 kali 35 ml dan perbanyak minum air putih.

Untuk Pemesanan ace maxs Lihat DI SINI !!